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身体的经络通畅了,对身体有哪些好处呢?
经络通畅有什么好处，在中医的理论当中，疏通经络，有舒筋活血，散瘀的作用，可以改善局部劳损疼痛。
三焦经：让你免疫力提高 三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴，止于无名指之间。三焦经是人体健康功能的总指挥.它能使各个脏腑顺利合作，步调一致，有些中医学家还将它等同于淋巴系统，可见其作用不一般。
经络疏通后具有沟通表里上下、联系脏腑器官；通行气血，濡养脏腑组织；感应传导及调节平衡等作用。经络可以阐释病理变化、指导疾病的诊断。
为什么疏通经络要从肩颈开始?人体内循环由上而下
1、因为人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。
2、肩颈的颈椎部分有七节，神经连接着头部、面部；肩颈的颈部有两条大动脉，肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部、面部的主要通道。
3、因为人的循环是从上往下，当人体毒素较多的时候，先堆积的地方就是肩颈。同时肩颈是大脑的总开会，头部和面部的血液都要经过肩颈的部位，头部气血供应的重要部位，一旦毒素堆积在肩颈部位，就引发一些列的健康问题。
4、这是因为经络受阻时，导致体内的热气聚集在某处，从而引起身体局部发热。疾病，长期经络不通容易在体内引起疾病，从而表现的会更加明显，所以平时需要注意适当的运动，这有利于经络的顺畅流动，还能有效地防止发生疾病。
5、颈部疏通经络的好处3 有氧运动 有氧运动是指人体在氧气充分供应的`情况下进行的体育锻炼，特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。
